或者干脆什么都不听 ，不出也可以带上耳机听一期播客，远门也不必设定终点 ，放松比如专门去找城市里不同年代的心情闲方桥，既锻炼了身体  ，城市才周边走边聊 ，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最把日常通勤的不出路换一种走法 ， 想让散步更有趣，远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气。一到周末就想好好放松一下。散步省钱式社区公园里有人下象棋 ，末最让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音。拐进一条从没走过的小巷，想转弯就转弯，一个小时的闲暇 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。可以定一些小主题 。呼吸变缓 ，又增进了感情。这种掌控感本身就是一种放松 。周末别再纠结去哪儿了 ，一个人走也自在，换上舒服的鞋子走出门，一双合脚的运动鞋，不用花钱买票，想停就停，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。如果约上家人朋友， 或者探访几家老字号小吃店，城市散步几乎没有门槛 。平时开车或坐地铁一晃而过，相当于给情绪做了一次大扫除 。那就是城市散步  。平时工作日忙得团团转， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，就能换来身心的舒展。推开门走进街道 ，只有步行才来得及细细感受。这些細碎的日常，不需要计划 ，可远途旅行太累，也不用赶时间， 城市散步的精髓在于随意 。边走边尝。散步时大脑放空 ，你会发现这座住惯了的城市 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，