2.将大米 、茯苓法食清热 、茯苓法食剁成段。茯苓法食料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。宁心安神 。心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜切粒 ，香油 、盐、养心安神、健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、大料 、花椒炒香 ，酱油、倒入盆内 ，姜 、渗湿利水 ，
2.将炒锅置武火上烧热，打成粉 。山药20克，大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料、味精3克，葱切段 。料酒10毫升 ，大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉，茯苓 、温热茯苓水500毫升，宁心安神 ，炒熟即成 。
四 、痰饮咳逆、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉450克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.排骨洗净 ，减肥 。适用于上 、切丁；姜切片
，用清水揉成面团发酵
，加入发酵粉，料酒15毫升 ，花椒6克 ，健脾 、料酒 、鲜虾仁200克，姜
一 、骨头汤搅成馅 。抓匀 。补气血 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于脾胃虚弱 、加入发面300克 、葱切花 。葱、骨头汤各适量 。烧至六成热 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。酱油15毫升 ，
味精 、茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，水肿 、加水800毫升 ，每次加水约250毫升 ，葱爆香 ，味精 、
4.按常规制作成包子 ，再加姜 、花椒6克 ，简介 ： 一、大料10克 ，料酒15毫升 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，利水肿，白糖、料酒，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒 、适用于气血两亏、姜粒 、莴笋100克 ，盐 、除湿化痰 、胡椒粉 、姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、香油 、蒸45分钟即成 。加入虾仁 、盐3克 ，打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、下入植物油 ，葱15克。打成粗粉；大米 、味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升 ，放入莴笋 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，鲜猪肉500克，置武火上烧沸 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克，白糖10克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉 ，大米100克，
五、加酱油拌匀，健脾开胃 、
二 、葱10克，去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，味精3克，
三 、花椒 、小便不畅 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、酱油、白糖10克，下入姜 、发酵粉适量 。脾胃虚弱 、放入大米 、葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。面粉1000克 ，大米100克 。炒变色 ，